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了解跑步机垫
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  何为跑步机垫,是否与瑜伽垫是同个用处?

  跑步机垫,顾名思义是在跑步机上面的垫子,随着人们生活的节奏加快,锻炼身体的时间逐渐减少,所以很多室内运动慢慢流行起来。跑步机会是很多人的选择,不仅机器占地小,又能达到运动的效果,一轮跑下来,保证大汗淋漓,心情舒畅,是一种让自己动起来的运动。正因为跑步的时候,会使人大量出汗,所以一定要垫上跑步机垫,这样可有助于防滑,除了这个作用,另外也可以保护跑步机,因跑步机垫是橡胶垫,能使它不被外力损坏。而且,我们一般把跑步机放在大厅,放上跑步机垫以后,可以很好的起到抗震作用。而且,以发泡技术的橡胶跑步机垫还很环保哦,可以放心使用。

  另外瑜伽垫很明显是在做瑜伽时使用的垫子,瑜伽是项慢动作运动,主要是达到身体平衡,可能在防滑性和抗震性上面都达不到跑步机垫的效果,而且体积较小,厚底也达不到要求。所以跑步机上的垫子,最好还是不要用瑜伽垫来代替,用跑步机垫才能达到好的效果。

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